Kaip stresas veikia burnos sveikatą

 

COVID{0}} pandemijos metu daug žmonių patyrė stresą. Negydomas stresas gali paveikti žmogaus protą ir kūną, įskaitant burnos sveikatą.

 

Stresas apibrėžiamas kaip fiziologinė organizmo reakcija į veiksnius, sukeliančius neigiamą fizinę ar požiūrio įtaką. Yra keturi streso tipai: geras stresas, blogas stresas, mažas stresas ir per didelis stresas.

 

Gerybinis stresas yra teigiama streso forma. Tai motyvuojantis spaudimas, skatinantis žmogų užbaigti projektą ar darbą, kuriam jis yra paskirtas.

Blogas stresas yra neigiamas streso tipas, kuris gali paveikti žmogaus emocijas per baimę, nerimą ar net pyktį.

 

Kai žmonės neturi teigiamo streso, bus mažo streso situacija. Per žemas slėgis gali sukelti daugiau problemų, todėl žmonės gali jaustis nuobodu ir beviltiški.

 

Pernelyg didelis stresas yra streso rezultatas ir gali atsirasti, kai asmuo yra per daug stumiamas, kad atitiktų terminą.

 

Kaip sako daktaras Davidas Cochranas, Periodontijos skyriaus ir Teksaso universiteto sveikatos mokslų centro San Antonijuje vadovas, esant stresui, daugiau žmonių nukenčia nuo žalingų įpročių, tokių kaip rūkymas ir alkoholis. poveikį jų burnos sveikatai. Rizikos veiksniai, tokie kaip žolė ir alkoholis, taip pat gali turėti įtakos periodonto ligos vystymuisi.

 

2007 m. žurnale „Journal of Periodontology“ paskelbtas tyrimas parodė, kad stresas gali turėti įtakos burnos higienai. Penkiasdešimt šeši procentai tyrimo dalyvių teigė, kad stresas trukdė efektyviai valytis ir valyti dantų siūlu. Kai žmogus patiria stresą, išsiskiria hormonas kortizolis. Kortizolio kiekis padidės ir sukels periodonto ligą.

 

 

 

Stresas gali turėti įtakos asmens burnos būklei, sukeldamas šias burnos problemas:

 

1. Burnos opos- nedidelės burnos opos, kurias sukelia virusai, bakterijos ir imuninės sistemos trūkumas.

 

2. Temporomandibulinis sąnarys/bruksizmas- Žmonės, kurie patiria stresą, gali turėti problemų, turinčių įtakos smilkininio apatinio žandikaulio sąnario funkcijai ir dantų griežimui dienos ar nakties miego metu.

 

3. Burnos džiūvimas- Stresas gali paveikti seilių tekėjimą burnoje, o jei pacientas vartoja tam tikrus vaistus, šie vaistai gali sustiprinti seilių tekėjimą.

 

4. Dantenų liga– Tyrimai parodė, kad stresas gali turėti įtakos žmonių gebėjimui tinkamai išsivalyti burną namuose.

 

 

Tai tik dalis burnos problemų, kurios gali atsirasti, kai kyla stresas. Jei turite kokių nors iš šių problemų, kreipkitės į odontologą. Stenkitės sumažinti nerimą ir įtampą, malšindami stresą dieta, kurioje gausu maistinių medžiagų, pakankamai miegodami ir fiziniu aktyvumu.